宝宝流鼻涕时可适当食用以下食物：。1. 蔬菜、水果：富含维生素的蔬菜、水果可以补充身体所需，如白菜、土豆、苹果等。2. 肉类：适当食用鸡肉、鱼肉等能补充蛋白质。3. 其他：补充鸡蛋、牛奶等优质蛋白，适量食用易消化的小米粥等食物。宝宝流鼻涕需采取以下措施：。4. 注意营养均衡，遵医嘱治疗。5. 注意保暖，适度饮用姜糖水或金银花茶。
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