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提起肺结核，您是否觉得这只是遥不可及的“旧时病”？实际上，直到今天，它仍旧威胁着我们（尤其是老年朋友）的健康……与中青年患者不同的是老年朋友所患肺结核症状往往更隐蔽诊断治疗也更复杂接下来我们将教各位长辈及家属朋友们并分享1+1>2（疗效）的精准应对方案作者简介 徐伟 主治医师北京老年医院感染性疾病科中西医结合临床博士。擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病（如肺部感染、结核病、慢阻肺等）。01老年肺结核高发的原因如果把身体比作一座城，免疫系统就是巡逻的哨兵。老年人因年龄增长，胸腺萎缩，负责抵抗结核菌的“
发布时间：2026-03-27
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心源性猝死肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因许多人以为猝死总是突然发生其实身体早已向我们释放了信号哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？来源：北京发布编辑：Suki
发布时间：2026-03-27
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出品 | 健康作者 | 北京积水潭医院感染疾病科 孔成成 编辑 | 李冬梅每年的3月24日是“世界防治结核病日”，今年主题依旧是：全面行动、全力投入、全民参与、终结结核，倡导主导、部门协作、社会联动、全民参与，以实际行动加快终结结核病流行，守护人民群众呼吸健康。北京积水潭医院感染疾病科孔成成介绍，结核病由结核分枝杆菌感染引起，是慢性呼吸道传染病，可侵犯全身各器官，80%以上为肺结核，是我国重点防控的重大传染病之一。可防可治的慢性呼吸道传染病 1.结核菌主要通过呼吸道飞沫传播，咳嗽、打喷嚏
发布时间：2026-03-27
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先别硬撑，找到原因再对症下药。"使不上劲"不是懒，可能是肌肉流失、关节问题或心肺功能跟不上了。年纪大了，肌肉每年流失1%-3%，久坐加速这个过程，突然想运动身体确实容易吃不消。01常见原因有三：1.肌肉力量不够——腿没劲、站不稳，走几步就累得慌。这是正常的年龄相关肌肉流失，医学上叫"肌少症"，可以通过针对性锻炼改善。2.平衡能力下降——转身、换步时心里发慌，怕摔倒。这种恐惧本身就会活动，越不敢动越差。3.心肺耐力不足——活动一会儿就喘、心慌，需要频繁休息。长期缺乏有氧运动，心脏和肺的适应能力
发布时间：2026-03-27
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被称为寒门点灯人的张雪峰老师曾说：人分三类 —— 有的人你不告诉他做什么，他自己就会去做；有的人你告诉他做什么，他才会去做；还有的人你告诉他做什么，他也不会去做。今晨醒来，惊闻张雪峰老师 41 岁猝然离世的消息，心中满是唏嘘。特引用他视频中的这番话，以表缅怀。我不知道你属于他口中的哪种人，但我清楚，有种人听说运动能减肥，便真的坚持去运动，但结果真的没能瘦下来。而且我知道，这样人绝非少数。99%的人这个现象百思不得其解。但上个月发表的一项研究，终于揭开了这背后的。[1]一句话总结： 你的身体其
发布时间：2026-03-27
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母乳喂养，是妈妈与宝宝之间最亲密的连接，也是给宝宝最天然的营养馈赠。但在喂养过程中，许多新手妈妈都遇到过“乳头皲裂、奶量不足、乳房涨奶”这三大“拦路虎”。别担心，结合临床护理经验，产科护士为大家拆解每个难题的成因、应对方法及预防技巧，帮您顺利度过母乳喂养的适应期。点击输入图片描述（最多30字）乳头皲裂：钻心的痛，这样缓解最有效乳头皲裂是母乳喂养初期最常见的问题，表现为乳头表面出现裂口、出血、结痂，每次宝宝吸吮时都像“刀割一样疼”，严重时甚至会让妈妈对母乳喂养产生恐惧。↓↓↓ 核心原因最主要原因：
发布时间：2026-03-27
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凌晨3点17分，老周又醒了。他看了眼手机，叹了口气。这是本周第四次，像上了闹钟一样准。脑子里开始过今天的会议、孩子的学费、老人的体检报告... 越躺越清醒，直到窗外泛白。"我是不是神经衰弱了？"他问我。我告诉他：凌晨早醒不是简单的"睡眠浅"，而是身体在发具体信号。但好消息是，大部分常见原因在家就能初步干预。今天咱们就聊聊4种最常见的"凌晨醒"类型，以及对应的家庭解决方案。01一、压力型早醒：大脑提前"开机"了很多人会觉得，醒后脑子转不停，是因为"事情太多"。其实，这是皮质醇（即压力激素）的节律乱
发布时间：2026-03-27
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不管用，还可能会伤害到宝宝。小婴儿鼻子塌、鼻头大一般都是正常情况，长长就挺了，家长一定不要自行给宝宝捏鼻梁。一般是正常的，6 月龄后会慢慢变挺宝宝的鼻骨还没有发育，婴儿期的宝宝都是塌鼻梁，加上宝宝的小脸肉嘟嘟的，显得鼻子格外塌，鼻头看起来也比较大，这一般都是正常的。宝宝 6 个月以后，面部骨骼开始发育，鼻骨也逐渐发育，鼻梁慢慢开始长起来，到青春期，全身骨骼都在快速增长，鼻骨也在明显长高，鼻梁也变得高挺起来。直到青春期结束，身高停止生长，鼻骨才能发育完全。不要捏鼻梁，可能会伤害到宝宝给宝宝捏鼻梁可
发布时间：2026-03-26
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许多小伙伴十分迷惑什么是亲情账户？家庭共济？移动支付“亲情付”？容易混淆三者功能别急，今天带您快速区分三者如何开通分别有什么作用医保码亲情账户医保功能：亲情账户绑定后，您可以在陪同家人就医（办理挂号、买药等）时，帮助出示家人的医保码（医保电子凭证）。开通渠道： “国家医保服务平台”APP 支付宝APP 微信客户端 其他个人账户家庭共济医保功能：开通医保个人账户家庭共济，近亲属（本地参保人）就可以使用共济账户余额，支付看病买药时个人自付的费用。仅通过医保电子凭证绑定“亲情账户”并不能直接使用家庭共
发布时间：2026-03-27
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春天本应是带宝宝踏青赏花的好时节，可是“瑶瑶”一直打喷嚏、流鼻涕、于是妈妈就想等宝宝“感冒”痊愈了全家一起去踏青，可是孩子连续吃了两周的感冒药依然还是没有好转，妈妈带“瑶瑶”前往医院就医，经过医生的诊断，瑶瑶哪是“感冒”呀，明明就是传说中的“春季过敏”。许多家长发现，孩子一到这个季节就开始打喷嚏、流鼻涕、揉眼睛，皮肤上也冒出红色的小疙瘩。这到底是感冒了，还是传说中的“春季过敏”？今天咱们就聊聊，怎么帮宝宝度过这个“敏感”的季节。先搞清一件事：是感冒还是过敏？很多家长分不清，直接把过敏当感冒治，药
发布时间：2026-03-27
