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  • 冷饮能降温解暑,四类人群不宜吃冷饮

    冷饮能降温解暑,四类人群不宜吃冷饮

    1.阳虚体质 阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。 陈振兴 博士指出特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。 2.淤血体质 淤血体...

  • 相克食物大揭秘 红枣不能与这十种食物同食

    相克食物大揭秘 红枣不能与这十种食物同食

    1.红枣+葱:易导致消化不良 大枣最突出的特点是维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,...

  • 青光眼的五大饮食禁忌 青光眼的饮食原则

    青光眼的五大饮食禁忌 青光眼的饮食原则

    青光眼患者的日常饮食需要注意什么呢?病是三分治、七分养,对于青光眼患者来说也是如此。这“养”的里面,饮食占了不少的部分。那么,青光眼的五大饮食禁忌你都了解吗?如何正确饮食呢? 青光眼的五大饮食禁忌 1、忌重口味食物 青光眼患者不需要忌口,...

豆浆的九大好处和七种禁忌 你都知道吗

喝豆浆的好处: 1.强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。 2.防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖...

芒果的饮食禁忌,不能同什么一起吃

芒果与大蒜等辛物同食不能同食: 芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。 芒果与海鲜不能同吃: 两者同...

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  • 什么血型的人最容易得癌症? 什么血型的人最容易得癌症?

    相关调查研究显示,男性的患病和术后康复会跟血型有密切的关系。根据走访调查前列腺病人的康复情况显示,O血型的病人康复情况较好,复发率低。A血型的病人术后复发的指数最高。  ...

  • 高血压的罪魁祸首不是盐,而是它,再不忌口就晚了 高血压的罪魁祸首不是盐,而是它,再不忌口就晚了

    很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。 钠从哪里来? 除了食盐外,我们...

如何补钙才好
如何补钙才好

说到补钙,大家一定都会想起骨头汤。其实骨汤补钙这个说法在很早以前就分析出来,其补钙的成分含量偏低,骨里的营养价值,对我们人体钙的吸收并不特别强。 钙果,它的种子有3重补钙功效。被叫做“补钙之星”、“水果之王”。 ...