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【陈说美肤】肤若凝脂，面若桃花！本栏目由广东省中医院陈达灿教授团倾力打造，定期推送皮肤相关知识及养颜攻略，欢迎持续关注！曾有位满脸痘痘的姑娘走进诊室，难过地问：“为什么我每天洗三四次脸，使劲搓也搓不掉这些痘痘？”皮肤镜结果显示，这位姑娘的面部皮肤屏障早已“千疮百孔”，红肿、脱皮、油脂堆积，痤疮不仅没有减少，反而因过度清洁变得越发严重，陷入了“越洗越油、越油越洗”的恶性循环。痤疮，俗称“青春痘”，是一种好发于面部及前胸、后背的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，约85%的发病者为12-24岁的年轻人。很
发布时间：2026-05-12
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五一假期出行游玩，赏美景尝美食，顿顿大鱼大肉过后，很多人都会出现腹部胀闷、身体发沉、困倦乏力等不适症状，从中医角度来看，这就是暴饮暴食肥甘厚味，打乱脾胃正常运化节奏，导致食积停滞体内，痰湿、脂浊淤堵经络血脉引发的身体失调问题。相比起严苛节食和药物干预，兼顾口感与消食解腻功能的山楂化脂茶更适合大众日常养生调理。山楂化脂茶的核心是君药山楂[1]，中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。脾为后天之本，气血生化之源。现代人多食肥甘厚味、久坐少动，极易损伤脾
发布时间：2026-05-12
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避蚊秘籍每到夏天，总有人疑惑：为什么一群人里，蚊子偏偏只咬我？其实蚊子咬人不看血型、不看颜值，全靠嗅觉、温度和视觉精准“定位”。蚊子为什么总“盯”上你？很多人以为蚊子偏爱O型血，这其实是误区。蚊子真正锁定目标，靠的是这3个信号：1. 二氧化碳排放量高呼吸重、走路快、爱运动、体型偏大的人，呼出二氧化碳更多，几十米外就能被蚊子锁定。孕妇、小朋友代谢快，也格外招蚊。2. 体温高、爱出汗汗液里的乳酸、尿酸、氨类物质，对蚊子有极强吸引力。出汗多、体味重、刚运动完的人，简直是蚊子的“移动大餐”。3. 穿着颜
发布时间：2026-05-12
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“医生，我是不是又‘阳’了？这几天浑身没力，一把鼻涕一把泪，嗓子也疼得像小刀割的一样。”近日，在苏州高新区人民医院呼吸与危重症医学科门诊，一位五十多岁的阿姨走进诊室，瘫坐在凳子上，诉说着自己的症状。她同时提到，家里的小孙子也出现了类似感冒症状。经医生详细问诊和检查，最终确诊为鼻病毒感染。进入4月以来，呼吸道传染病疫情有所波动，鼻病毒的活动水平呈上升趋势。苏州高新区人民医院呼吸与危重症医学科关键主任介绍，鼻病毒又称人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种很小的单链RNA病毒，
发布时间：2026-05-12
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和年苑，北京协和医院老年医学科公众号，传递老年医学的价值和声音在这里，了解当代老年医学阿尔茨海默病及相关痴呆（ADRD）早筛一直是老年医学与家庭照护的热点话题，大众与临床普遍认为 “早筛=早获益”，但 2026 年发表在《JAMA 内科学》的 COADS 大型随机对照试验，用 2 年长期随访数据给出了性结论：在基层医疗机构为 65 岁以上老人开展痴呆筛查，无法提升主要照护家属的生活质量或照护能力，也并不会造成其心理伤害。这项研究是多中心、三组平行设计的随机对照试验，也是目前规模最大的痴呆筛查
发布时间：2026-05-12
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本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）推拿理疗科主治医师 白霄岁月无言，母爱有声。值 2026 年母亲节来临之际，我们依托传统中医智慧，结合《黄帝内经》“女七” 生命节律，为不同年龄段母亲定制专属养生方案。愿天下母亲远离病痛、气血充盈、芳华永驻、安康常伴！中医认为，女性生理以 “七” 为周期，从青年盛壮到中年渐衰，再到老年固本，各阶段脏腑与气血状态各不相同。一、青年母亲（21-35 岁）：盛壮之年，防耗守本《黄帝内经》有言：“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。”此阶段是女性身体机能的巅峰
发布时间：2026-05-12
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眼角的细纹、松弛的下颌线，或者是体检单上那个令人尴尬的“超重”箭头……面对这些，镜子里的您，是否偶尔会闪过一丝焦虑？人们总在寻找灵丹妙药，涂抹昂贵的面霜，尝试各种医美手段，只为留住青春的尾巴。但我想告诉您一个被无数科学实验证实，却常常被我们忽略的：体育运动，才是目前这个世界上唯一的“逆生长”魔法。如果您能够坚持体育运动，几年后您就会发现它带给我们的不仅仅是体重秤上的数字变化，而是一种由内而外的、生机勃勃的“年轻态”。坚持体育运动的诸多益处1. 体育运动是最好的“天然拉皮手术”很多人害怕衰老，
发布时间：2026-05-12
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有患者咨询：打第一针替尔泊肽后剧烈头痛，还能继续打吗？回复：替尔泊肽常见不良反应主要为胃肠道反应，如恶心、腹泻、呕吐、便秘、腹痛、消化不良、头晕、低血压等，未提及头痛。 但也不能完全排除替尔泊肽过敏引起头痛、或用药后低血压导致头痛可能，或患者本身其他疾病导致。 因此建议暂停用药，专科复诊，评估头痛原因。替尔泊肽的严重副作用替尔泊肽是临床常用的降糖、减重药物，整体安全性良好，但依据药品官方说明书，该药物存在多种严重不良反应风险。多数人只关注恶心、头痛等轻微短期反应，却容易忽视潜在重症风险，长期或不
发布时间：2026-05-12
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本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）临床营养科主治医师 魏帼每年 5 月 11 日是世界防治肥胖日，“5・11” 谐音 “我要腰”，意在提醒大众重视体重管理，远离肥胖危害。肥胖已被世界卫生组织列为十大慢性疾病之一，是高血压、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等多种慢病的核心诱因，我国成人腹型肥胖问题尤为突出，肥胖防控刻不容缓。科学减重、长效不反弹、不伤身体，核心是杜绝盲目节食、戒断肉类、断绝主食。适配中国人体质的东方健康膳食，是安全易坚持、可长期落地的体重管理方案。经大型人群研究证实：坚持
发布时间：2026-05-12
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一病就输液？你可能在伤害自己急诊医学科科普60岁的张阿姨（化名）因发热、咽痛2天到急诊科，坚持要求输液，认为输液好得快。医生检查后判断她只是轻度上呼吸道感染，建议口服药物、多休息喝水即可，无需输液。但张阿姨急于康复，执意要求输液。医生告知，轻症输液并不会加快恢复，还可能引发静脉炎、过敏、液体过载等风险，她之前感觉输液有效，多是疾病自然痊愈。但在患者强烈要求下，医生最终为其开具了静脉输液处方。图片由AI生成输液数分钟后，张阿姨感觉全身有些瘙痒，起初她也没有在意。接着瘙痒开始蔓延，全身还起了一些风疹
发布时间：2026-05-12
